Zobacz

Elementarz masażu sportowego

Masaż sportowy z którego korzystają głównie sportowcy ma dużo pozytywnych skutków, które są przeznaczone nie tylko dla zawodników sportowych. Musimy wiedzieć, że jeśli chcemy...

  • Masaż po treningu

    Największa ilość osób, która decyduje o zmianie trybu życia i poprawieniu swojej kondycji fizycznej decyduje się na to wiosną. Jest to...

  • Niesamowita moc masażu

    Masaż budzi bardzo przyjemne skojarzenia, zwykle jest stosowany jako lek na zmęczenie i stres. Ta technika relaksu działa pozytywnie na polepszeni...

Ochrona dna jachtu

Malowanie dna jachtu farbą przeciwporostową jest opłacalne z kilku powodów. Drewniane jachty chroni przed osmozą, stalowe przed powstaniem...

  • Odpowiednia odzież żeglarska

    Żeglarz bez odpowiedniego sztormiaka to żeglarz w niemałych kłopotach. Dobre ubranie żeglarskie musi chronić przed zimnem, wodą i wiatrem, ale...

Aktualnosci

Zasady zachowania się na wodzie

Etykieta żeglarska jest dosyć rozbudowana i nie polega na samej grzeczności podczas rejsów ale także na zachowaniu bezpieczeństwa dla siebie...

  • Bezpieczeństwo podczas żeglowania

    Ten sport nie jest całkowicie bezpieczny więc powinniśmy opanować pewne reguły aby nie spowodować z własnej głupoty jakiejś większej...

  • Ćwiczenia na dobry humor

    Jakakolwiek aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Systematyczność w ćwiczeniach jest związana z poprawą...

O serwisie

Na naszej stronie dowiesz się jak bezpiecznie żeglować, jak przygotować się do żeglarstwa oraz czy masaż pomoże nam na zmęczenie i stres.

sklep żeglarski

zanzibar wycieczka na wczasy z planetescape

Kontakt

kontakt@aktywnomania.pl

Galeria